出産を控えているママさんや、産後すぐのママさんは【筋力、体力の低下】や【産褥期】により、カラダの不調、痛みに良く悩まされます。
『痛みがあるけど、どこに相談したらいいの？』
『私の症状はどこに行ったらよいかわからない！』
そんな声を、、、
産後矯正をメインに、整体・接骨院を経営している院長が解説いたします。
整体院、整骨院、接骨院、治療院、整形外科、鍼灸院の違い
カラダを治す場所はいろいろあっても、あまり違いが判らない方がよくいらっしゃいます。
『結局何が違うの？』
『どこに行けばいいの？』
『何をしてくれるの？』
それらの疑問に答えていきます。
整体院
資格がなくても開業することができます。
施術の内容も特に制限はなく、
- マッサージ
- 骨格矯正
- カイロプラクティック
- ストレッチ
など、様々な施術方法を組み合わせて行う整体院が多いです。
資格がないからといって、技術がないということではありません。
料金も自由に決めることができます。自費診療、自由診療などと呼ばれ、比較的金額は高めに設定されることが多いです。
整体院という名の通り《整体》を行う施設ですが、最近では
- 産後整体
- スポーツ整体
- 美容整体
- 小顔整体
など、様々な分野に特化した整体院が多くなりましたね。
ケガの施術というより、スポーツや日常生活動作で起こる不調に対するメンテナンスを行うことが多いです。
整骨院＆接骨院
《整骨院》は《整》と名の付くように《整体》や骨格を中心に施術していることが多いです。
《接骨院》は20年以上前には《ほねつぎ》という名でした。骨折や脱臼などの外傷を中心に施術することが多く、次第に接骨院という名称に変化していきました。
その他に違いは特にありません。
開業には国家資格の《柔道整復師》という資格が必要で、《健康保険》を取り扱うことができます。
健康保険を取り扱えるということで、施術費用の1～3割負担で施術を受けることができます。
（正しくは《受領委任》という形で、患者様が自身の負担金額分を支払い、整骨院・接骨院が患者様に代わって健康保険組合に負担金額分を請求します。）
健康保険の取り扱いの中で受けられる施術には限りがあり、
- 電療（電気治療）
- 温・冷罨法（温めたり冷やしたり）
などに保険が適応され
- マッサージ
- 整体
などは保険が適応されません。
保険診療ができることで比較的安価で通院することができます。
基本的には
- 骨折、脱臼の応急処置
- 捻挫、挫傷の施術
で受診する場合が多いですが
保険診療と自費診療を組み合わせることで、マッサージや整体などのメニューを安価で施術している先生もいらっしゃいます。
特に産後に特化した勉強をしていなければ、産後のカラダのケアはできない先生が多いですね。
治療院
国家資格の《あん摩マッサージ指圧師》の資格を持ち、自費診療を行っている先生が開業する際につけることが多い名称です。
あん摩マッサージ指圧師は医師の同意を得て健康保険の取り扱いをすることができますが、自費診療がほとんどですし、自宅で開業している先生が多いと思います。
治療院と名の付くように、様々な症状での施術を得意とする先生が付ける印象です。
産後のケアができる治療院は少ないので、探すのは困難でしょう。
整形外科
国家資格である《理学療法士》の資格を持ち、健康保険を取り扱って治療できる場所です。
1度は誰もが行ったことがあると思いますが、
基本的に
- 大きなケガ（骨折、脱臼）
- 強い痛み
- よくわからない痛み
で受診することが多いですね。
放射線技師が必ず常駐しているので、レントゲンを撮ることができ、年配者で多い膝の痛みに対して注射する事などよく耳にしますね。
痛みに対して施術するのではなく、診断することを多くの業務としています。
産後のケアとしては不向きですね。
鍼灸院
国家資格の《鍼灸師》の資格を持ち、鍼とお灸を使用した施術を行うことができます。
鍼灸師は人体にあるツボ（経絡）に鍼を打ち刺激を与え、施術します。
健康保険を適応するには医師の同意が必要となります。
鍼灸院でも自費診療として
- マッサージ
- 整体
- カイロプラクティック
など様々な技術を持った先生が
- 美容鍼
- 小顔鍼
など、専門的な施術を行う場合もあります。
料金は鍼灸院によっても様々ですし、健康保険を使用できるかどうかにもよるので実際に問い合わせてみましょう。
産後のケアとしては、日常生活で生じる肩こりや腰痛に鍼の施術をすることが多いようです。
良く出る不調や痛みに合わせた病院選び
まず、整体院や整骨院を探す際に、行こうと思った場所で施術できるものとそうでないもの、そこの先生が対応しているかどうかも事前に把握しておく必要があります。
ここでは産前産後に施術することが多い症状をご紹介します。
| 骨盤矯正 | 産前・出産時に歪んだ骨盤を整えます |
| 姿勢矯正（猫背、巻肩） | 授乳などの育児や家事で基本的に猫背の体勢が多く、負担になります |
| 恥骨の痛み | 骨盤の一部として骨盤が開く際に症状が出ます |
| 膝痛 | 筋力低下や抱っこであやす際の筋肉的なトラブルが多くあります |
| 肩こり | 猫背の姿勢によって頭の重さを支える際に負担になります |
| 腰痛 | 抱っこなどの育児や家事での中腰で負担になることが多いです |
| 手首の痛み（腕、肘含む） | 授乳や抱っこの際の無理な体勢で腱鞘炎になることが多くあります |
| 肩関節の痛み | 子供を抱き上げる際や洗濯物を干す際に痛めることがります |
| 頭痛、吐き気 | 首肩の筋緊張が強い場合に併発する場合があります |
症状ごとのおすすめの病院・治療院
- 骨盤矯正
- 姿勢矯正（猫背、巻肩）
- 恥骨の痛み
→整体院 整骨院 治療院
- 膝痛
- 手首の痛み
- 肩関節の痛み
→すべての施術所
- 肩こり
- 腰痛
- 頭痛、吐き気
→整体院 整骨院 接骨院 治療院 鍼灸院
※保険適応外です
その他の痛みは主治医に相談
上記の症状に当てはまらない場合や、よくわからない症状が出た場合は早めにかかりつけの先生に相談してみましょう。
『放っておけば自然となるだろう』は危険ですので注意しましょう。
まとめ
産後に出てくる症状は、産後専門の施術ができる先生に相談するのがベストです。
産後専門の施術ができる場所を探し、近くになければ近所の施術所に問い合わせてみましょう。
産後特有の痛みの原因は、2次的にはどの施術所でも対応できるはずなので、骨盤矯正などの骨格から治したい場合を除いては基本的にどこの施術所でも大丈夫得です。
産後特有の症状として、整形外科への受診はあまり早期改善にはつながらない可能性があります。
施術内容などを確認して、自分に希望に添った施術所に通院しましょう。