産後の恥骨の痛み解消！尿漏れにも！
産後の恥骨痛とは、出産後に恥骨周辺で感じる痛みのことです。出 …
産後太り解消 脂肪燃焼（体脂肪率とは？）ダイエット前に見て！
概要は【食事編】にて記載してありますので産後のダイエットを始 …
産後にお腹を引き締めるならこれを知らないと損！
妊娠出産でお腹のたるみや産後太りに悩んでいる方が多くいらっし …
産後の母乳トラブル原因と対策3選！初級から上級まで！
施術中の会話の中で、母乳や授乳で悩みを抱えるママさんがとても …
産後ダイエット！痩せる運動・筋トレ、そのタイミング
概要は【食事編】にて記載してありますので、ここではさらっと産 …
産後のダイエット！柔道整復師が教える痩せるための食事
当院に良く来院されるママさんの多くは『産後、体重が戻らない』 …
産前産後から始まる手首の痛み～不調、症状を解説！～
産後から発症する腰痛はよく感じることがあると思います。実際に …
産後の肩こり解決…これやってみて！
赤ちゃんを抱っこしたり、抱っこしたままの家事を強いられるママ …
産後はぎっくり腰になりやすいってホント！？
妊娠中には感じなかったけど、産後から【腰痛】を感じやすくなっ …
産前産後のカラダのケアは整体？整骨？整体院・整骨院経営者が徹底解説
出産を控えているママさんや、産後すぐのママさんは【筋力、体力 …